Yogaferien und Auszeit

Sich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen und in die Ruhe der Natur eintauchen, erfrischt unseren Körper und Geist und wir können uns optimal erholen. Wir üben morgens und abends gemeinsam Hatha-Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung. Die sanfte Art des Übens ist geeignet für jedes Alter und jede Fitness. Dazwischen bleibt genügend Zeit für Spaziergänge in den wunderschönen Buchen- und Kastanienwäldern, Wanderungen oder Baden im nahegelegenen Fluss und Wasserfallbecken.