Yogaferien und Auszeit
Yogawochenende im Appenzellerland
21. – 23. März 2025
Im wunderschönen Appenzellerland geniessen wir eine Ausszeit und praktizieren die wertvollen Techniken des Yoga. Das Programm besteht aus einem sanften, an die individuellen Bedürfnisse angepassten Hatha-Yoga und Atemübungen welche unseren Geist sammeln. Wir hören Geschichten aus Indien die uns Weisheit und Inspiration vermitteln, lernen ein paar einfache Mantras kennen und lassen den Tag mit Meditation und Tiefenentspannung ausklingen.
Noch 4 freie Plätze
Yoga-Frühlingsferien in der Casa Santo Stefano in Miglieglia
06. – 11. April 2025
Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Ruhe der Natur im wunderschönen Malcantone. Yoga in Kombination mit Ferien erfrischt Körper und Geist gleichermassen und Du kannst Dich optimal erholen.
Wir üben morgens und abends gemeinsam Hatha-Yoga, Atemübungen und Meditation. Die sanfte Art des Übens ist geeignet für jedes Alter und jede Fitness. Dazwischen bleibt genügend Zeit für Spaziergänge in den wunderschönen Buchen-und Kastanienwäldern, oder kleine Wanderungen zum nahegelegenen Fluss und Wasserfallbecken.
Ausgebucht mit Warteliste!
Yoga-Sommerferien im Berghotel Sterna (Bio-Küche) in Feldis
20. – 25. Juli 2025
Yoga-Ferien inmitten einer imposanten hochalpinen Kulisse. Wir praktizieren morgens und abends Hatha-Yoga, Atemübungen, Meditation, Vedic Chant und Entspannung. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen angepasst, sind sanft und atemzentriert. Wir geniessen im Berghotel Sterna eine frische Bioküche. Feldis ist eine Oase der Ruhe, lädt ein inne zu halten und den Moment zu geniessen.
Anmeldefrist 13. Mai 2025
