Yoga-Wochenenden

Im wunderschönen Appenzellerland geniessen wir eine Auszeit und praktizieren die wertvollen Techniken des Yoga.

Das Programm besteht aus einem sanften, an die individuellen Bedürfnisse angepassten Hatha Yoga, Atemübungen, Vedic Chant und Tiefenentspannung.