Im wunderschönen Appenzellerland geniessen wir eine Ausszeit und praktizieren die wertvollen Techniken des Yoga. Das Programm besteht aus einem sanften, an die individuellen Bedürfnisse angepassten Hatha-Yoga und Atemübungen welche unseren Geist sammeln. Wir hören Geschichten aus Indien die uns Weisheit und Inspiration vermitteln, lernen ein paar einfache Mantras kennen und lassen den Tag mit einer Tiefenentspannung ausklingen.